Хотите похудеть? Продолжайте есть шоколад

Ну что же, наконец-то наступил день, когда диетологи признали пользу шоколада!

Теперь можно с удовольствием поправляться, а не мучить себя отказом от этого волшебного продукта. Ведь как известно, шоколад улучшает настроение, дарит радость и тепло, а теперь еще и помогает похудеть.

Давайте представим себе сцену: вы сидите на диете, вам запрещено многое, но не запрещено наслаждаться шоколадом. Вы берете кусочек шоколада, закрываете глаза, погружаетесь в мир вкуса и представляете, как ваш живот потихоньку уменьшается.

Вот оно — идеальное похудение, в котором можно наслаждаться каждым кусочком шоколада, не теряя при этом удовольствия.

А вот еще анекдот на тему шоколада и похудения:

— Доктор, я хочу похудеть, но я не могу отказаться от шоколада!
— Не проблема! Теперь вам просто нужно есть только шоколад! Минимум 3 раза в день, и вы похудеете!

Шутки шутками, но, как говорится, в каждой шутке есть доля правды.

Ведь шоколад действительно имеет свои полезные свойства, помимо того, что он вкусный. Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, могут помочь организму бороться с вредным холестерином, а значит, предотвращать многие заболевания.

Рассказывают, что одна дама посетила диетолога и пожаловалась, что никак не может справиться с лишним весом. Доктор задумался и спросил:
— А сколько вы едите шоколада?
— Ну, примерно килограмм в день, но я же люблю его так сильно!
— Тогда проблема в том, что вы переедаете все остальное! Просто сократите количество другой еды до минимума, а шоколада можно и побольше!

Шутки шутками, а смысл в том, что в умеренных количествах шоколад действительно может быть полезен.

Главное не злоупотреблять им, иначе избавление от лишнего веса может превратиться в проблему с зубами или желудком.