Текст, который я прочитал, действительно вызывает улыбку. Вот люди, каждый год начинают новый год с обещаний о здоровом образе жизни, о правильном питании и физических упражнениях, но потом наступают новогодние праздники, и все идет кувырком. Набирают почти килограмм веса, а потом ученые выясняют, что нет смысла пытаться сжигать эти калории спортом — все равно не получится.
Представьте, как это происходит: человек встает на весы перед Новым Годом, видит, что все в порядке, но после праздников, когда решает снова проверить свой вес, оказывается, что он как утят за неделю на кормежке!
И тут начинаются попытки найти виноватого. Но ведь кто виноват? Конечно же, яйца Бенедикт, мороженое, шампанское и вкуснейший десерт, который кажется совсем небольшим порцией, но которого оказывается несколько за вечер. А ведь праздники длились не один вечер, а целый ряд дней!
Так что настоящий виновник — праздничная трапеза.
А вот анекдот на эту тему:
— Дорогой, ты знаешь, я решила начать заниматься спортом и следить за своим питанием!
— Это отлично, дорогая! И что ты сделала, чтобы начать?
— Ну, сначала я съела две пачки печенья, банку чипсов и пиццу, а потом купила годовой абонемент в спортзал!
Наверное, в этом и есть вся прелесть новогодних каникул — можно отдохнуть, наесться вкусняшек, отметиться на всех новогодних застольях, а потом подумать о правильном питании и фитнесе.
Но судя по исследованию, даже если ты активный спортсмен, набранные за праздники килограммы останутся с тобой на долго.
Так что, друзья, возможно, в следующем году стоит быть немного более внимательными к своему питанию во время праздников, чтобы потом не мучиться с похудением. А может, просто наслаждаться атмосферой праздников и не париться из-за килограммов — ведь главное, чтобы тебе было комфортно и радостно!
А вы как относитесь к веселой проблеме новогодних килограммов? Расскажите свои истории и взгляды на эту тему — ведь веселая ирония помогает нам смотреть на свои недостатки с улыбкой на лице!