Да, да, конечно, молоко — новый сверхспособ защиты зубов! Поторопитесь все в магазин за бутылочкой молока, ведь теперь вы можете спокойно есть чипсы, печенье, конфеты и все, что вашему сердцу угодно, потому что молоко нейтрализует вред сладостей. А вот если пока нет молока, то можете просто съесть пачку сыра — наверняка это тоже поможет!
Вспоминается анекдот.
Приходит мужик к зубному врачу и жалуется:
— Доктор, у меня зубы такие чувствительные! Смотрю на сладости — уже болят!
Доктор отвечает:
— Так, значит, вам нужно есть сладости только с молоком! На всякий случай возьмите с собой стаканчик молока, чтобы нейтрализовать вред.
Но, шутки в сторону, конечно, не стоит слишком увлекаться сладостями даже при наличии молока.
Ведь здоровье зубов — это не только вопрос нейтрализации кислотности в полости рта, но и правильного питания, гигиены, регулярного посещения стоматолога. Молоко, конечно, полезно для зубов, так как способствует нейтрализации кислотности, но это не значит, что можно каждый день устраивать пиршество конфетами и выпивать литры молока в надежде на чудо.
А еще, представьте, какие интересные новые напитки появятся на прилавках магазинов: «Антикариесное кола», «Шоколадное молоко для зубов», «Молочный латте-прешуги» и тому подобное. И вдруг завтрашний марафон конфет превратится в захватывающее приключение «В поисках молока»!
Но, все шутки в сторону, конечно, исследования специалистов действительно могут пролить свет на некоторые полезные свойства молока в отношении здоровья зубов.
И ведь это интересно — как простые продукты могут оказывать такой положительный эффект на наше здоровье! Вот бы еще найти такой магический ингредиент, который бы нейтрализовал все вредные эффекты нашей современной жизни — стресс, загрязнение окружающей среды, нехватка сна.
Может быть, следующим открытием станет то, что прогулки по лесу защищают зубы от кариеса, а общение с друзьями снижает вероятность зубного налета?
Шутки шутками, но все-таки лучше следить за своими зубами, не злоупотреблять сладостями (даже в компании с молоком) и регулярно посещать стоматолога. Не стоит полагаться только на одно молоко, лучше придерживаться комплексного подхода к заботе о своем здоровье.
А вот если уж совсем захотелось сладкого, то, наверное, лучше всего съесть яблоко — и здорово для зубов, и многих полезных веществ в нем хватит!