Не все растительные масла одинаково полезны

Как же заманчиво звучит идея заменить животные жиры растительными и почувствовать себя настоящим здоровяком! Но оказывается, не все так просто, как нам пытаются внушить рекламные лозунги и рекомендации диетологов. Ведь, как выяснили ученые из Университета Торонто, не все растительные масла одинаково полезны.

Давайте посмеемся над этим вместе.

Разве не забавно, что кукурузное и сафлоровое масла, которые мы рассматривали как одно из основных компонентов здорового питания, оказываются, оказывается, не такими уж и полезными? Это похоже на ситуацию, когда ты покупаешь дорогое средство по уходу за кожей, потому что рекламируют его как чудо-бьюти-продукт, а потом оказывается, что у тебя начались прыщи от него.

Здесь уместно вспомнить классический анекдот про то, как дама на рынке спрашивает продавца:

— А что у вас за масло?
— Это идеальное масло! Ни одного вредного холестеринчика!

И продавец вразвалочку показывает нервно смеющемуся соседу из соседнего прилавка: «Семен, видишь, какие все глупые!»

А в предыдущем анекдоте прошу заметить, что никакого недоброго умысла к женскому полу не имеется, просто так получилось 🙂

Конечно, мы все стремимся к здоровому образу жизни, следим за тем, что употребляем, и стараемся выбирать продукты, которые нам кажутся наиболее полезными.

Поэтому так важно не только верить в маркетинговые обещания производителей, но и уметь разбираться в составе продуктов.

А вот если пойти глубже в философию жизни, то можно вспомнить тот случай, когда ты решил пойти в спортзал, купил абонемент на месяц, но потом понял, что это не твое, а хочется только сладкого и лежать на диване. Ну и что, здоровье ведь не только в тренировках, но и в душе спокойной!

Так что давайте не будем слишком серьезно относиться к этим научным исследованиям о растительных маслах — ведь жизнь так коротка, чтобы не позволять себе иногда пошутить над собой и своими питательными привычками. И помните, что самое полезное масло — это масло смеха и радости!