Ой, оказывается, приготовленные помидоры содержат больше антиоксидантов, чем свежие! Теперь можно спокойно заменить свежие помидоры томатным соусом и с чистой совестью считать, что мы заботимся о своем здоровье.
Вот такая неожиданная новость!
Давайте посмотрим на это с юмором. Ведь выходит, что теперь можно себе позволить есть еще больше пиццы и пасты с томатным соусом и при этом ощущать себя как на планете фитнеса. Просто научились искусству правильно питаться — больше томатного соуса, меньше жира, и ваши сосуды будут в порядке!
Но шутки шутками, а исследования важны. Возможно, это открытие поможет людям поддерживать баланс в рационе и делать выбор в пользу более здоровых продуктов.
Так что, если вы все еще сомневаетесь, что есть пиццу каждый день — это хорошая идея, теперь есть даже научные данные, подтверждающие, что томатный соус на ней делает полезным не только для души, но и для сердца.
Из анекдотов по теме о помидорах и здоровом питании:
— Встретились два помидора на кухне. Один другому говорит: «Слышал, нас приготовили и нас теперь больше уважают за содержание антиоксидантов?» Второй отвечает: «Да, наверное, это наш шанс стать звездами в мире фитнеса!»
— В ресторане заказывает мужчина салат «Цезарь». Официант спрашивает: «С антиоксидантами или без?» Мужчина удивляется: «А что это за новая мода — добавлять антиоксиданты в салаты?» Официант улыбается: «Нет, просто у нас есть специальные помидоры с повышенным содержанием антиоксидантов для наших здоровых посетителей!»
Это конечно все в шутку, но в каждой шутке, как говорится, есть доля шутки.
И в исследованиях по питанию всегда есть что-то новое и неожиданное. Главное не забывать, что умеренность во всем — залог здоровья.