Конечно, следовать диете – это нелегкая задача, которую многие из нас ставят перед собой снова и снова, надеясь на чудо. Но вот ты стоишь перед выбором: съесть еще один кусочек шоколадки или быть стройной как модель со страниц глянцевого журнала. И, конечно же, в эту борьбу вмешиваются таинственные нервы в желудке и упрямый гормон голода, вот такие вот «враги народа», которые делают наше стремление к идеальной фигуре сущим адом.
Ну вот представьте, что у вас диета, и вы как бедный Одиссей плывете по морю желаний, сплошь окруженные соблазнами. Вы наткнулись на коробку с пирожными, а ваш желудок говорит: «Давай, один раз съешь, ничего страшного».
А всем известно, что один раз – это зараза, дальше уже нельзя остановиться. И вот вы уже лавируете между мыслями о кусочке торта и идеальной цифрой на весах, как между Сциллой и Харибдой.
Нервы в желудке, пожалуй, самые непредсказуемые создания в нашем организме. Они с легкостью могут своими капризами сорвать планы на соблюдение диеты. Вы только представьте: вы сидите, смотрите телевизор, и тут они – революционеры-нервы, выступающие против буржуазной диеты, требуя срочного введения куска пиццы в желудок.
И вы, как хороший коммунист, следуете их призыву. Вот такой у вас организм – зона свободы и демократии прямо внутри.
А что касается гормона голода, то это вообще тот еще злодей, который постоянно зазывает вас к пиршеству. Он вот как: «Не думай о диете, думай о шоколаде, булочках и пицце.
Все это так вкусно, а ты стройная и так без ума от себя». И вы, в свою очередь, начинаете задумываться: а действительно, почему я мучаю себя диетой, если могу же просто насладиться жизнью и вкусно поесть.
И вот уже вы на пути к победе гормона голода и к поражению своих диетических намерений.
А внутри вас происходит настоящая битва: нервы революционеры предлагают пиршество, гормон голода соблазняет шоколадом, а вы как нейтральная сторона пытаетесь соблюсти диету. И в этой битве побеждает тот орган, который кричит громче и убедительнее. Но как же быть, если все они кричат в один голос?
Тогда остается только смириться с тем, что диета – это не ваше призвание, а искушения победили.
Но вот вам маленький анекдот на тему диеты: приходит мужчина к диетологу и говорит:
— Доктор, я так хочу похудеть, что готов на все! Скажите, что мне делать?
Диетолог задумывается и отвечает:
— Хорошо, могу дать вам самую эффективную диету. Вот вам абрикос и часы.
Сидите на абрикосе до обеда, потом ешьте обед и снова садитесь на абрикос до ужина.
Мужчина в недоумении спрашивает:
— Но зачем мне часы?
Диетолог улыбается и говорит:
— Абрикос перекусывать разрешается только каждый час!
Так что, друзья мои, диета, как видите, не всегда означает избавление от лишних килограммов. Мы все слабы перед соблазном запретного плода, будь это кусочек торта или картошка фри. Но важно помнить, что самое ценное – это умение смеяться над собой, даже если ваши диетические намерения регулярно испытывают провалы.