Как же смешно выглядит эта статья о том, что нездоровая пища может повредить память! Представляю себе крыс, которые после переключения на бургеры и газировку начинают забывать, где спрятан свой сыр.
Может быть, они забывают, что они крысы, и начинают вести себя как кошки, пытаясь охотиться на мягкую игрушку-мышь?
Но, конечно, шутки шутками, а забота о здоровье нашего мозга важна. Возможно, стоит задуматься о том, что мы едим, чтобы не рисковать своими когнитивными способностями. Может, стоит перейти на диету из овощей и фруктов, чтобы наш мозг работал на полную мощность и не превращался в кашицу из-за нездоровой пищи?
Но давайте пошуточаем еще немного на эту тему.
Вот, например, анекдот:
— Доктор, у меня проблемы с памятью. Я постоянно что-то забываю!
— А что вы едите?
— Ну, как обычно, фастфуд, пельмени, чипсы, шоколад…
— Вот и вся проблема! Переходите на здоровое питание, и память у вас в порядке будет!
— А что я должен есть?
— Овощи, фрукты, орехи, рыбу, курицу… В общем, все полезное, что не вызовет повреждений памяти.
— Ну, понятно… Завтра начну.
А где я парковал машину?
Или еще один анекдот на тему питания и памяти:
— Вовочка, почему ты такой забывчивый? Ты что, никогда не слушаешь меня?
— А ты что мне говорила?
— Я говорила тебе не есть чипсы и пить газировку перед сном!
Ведь это вредно для памяти!
— Ой, прости, я забыл, что ты говорила. Но это уже моя последняя пачка чипсов, обещаю!
Да, действительно, память – штука ненадежная, особенно когда речь идет о том, что мы хотим запомнить, и что мы предпочитаем забывать. Например, как запомнить все формулы по физике, если в голове зазвучала реклама нового пиццерии? А вот если бы вместо пиццы и гамбургеров мы ели только брокколи и морковку, может быть, наша память была бы непоколебимой, как камень!
Так что давайте не забывать о том, что мы едим, и помнить, что забота о нашем здоровье начинается с того, что наши мозги получают правильное питание.
И да пребудет с нами сила запоминания и памяти, пока мы не забыли, где мы оставили свои ключи в очередной раз!