Мнение:
Наверное, это самая завидная новость всех любителей шоколада! Конечно, все мы мечтаем о весе идеала, но, чтобы похудеть, нужно есть шоколад! Вот такая прелесть, вкусно же наесться и одновременно стройнеть.
Как не помешать себе радость? Ведь шоколад считается натуральным антидепрессантом, а тут еще и утверждают, что он помогает сбросить лишний вес.
Допустим, мы тут все вдруг влюбились в эту идею и решили начать диету на шоколаде.
Мы покупаем шоколадки, торты, печенье – все, где есть шоколад. И начинаем питаться исключительно этим десертом, и вес уходит, а мы ощущаем прилив сил и энергии. Через неделю мы становим разнеженными, как шоколадный мусс, и довольны собой.
Но вот через время начинаем понимать, что шоколада много не бывает.
Все это десертное безумие медленно перерастает в зависимость. Мы понимаем, что утром, днем и вечером нужно есть шоколад, иначе не выживем. Друзья начинают нас беспокоить, на работе начальство предлагает идти в реабилитационный центр для шоколадоликов. Магазины закрывают набранную у нас долгую историю постоянного покупателя, бо это уже за границы здоровья выходит.
И вот мы осознаем, что делает шоколад с нашим организмом. Оказывается, он не просто дает возможность похудеть, но и переходит на новый уровень отношений с нами. Мы становимся для него игрушками в руках, готовыми танцевать под его диктовку и покупать все новые и новые упаковки. Да, он помогает сбросить килограммы, но при этом создает зависимость, от которой нелегко избавиться.
Или шутка на эту тему:
— Доктор, почему шоколад такой вкусный?
— Шоколад такой вкусный, потому что он воплощает в себе все наши тайные желания: и худеть, и есть сладкое, и быть счастливым!
Так что, наверное, нужно воспринимать все эти исследования с юмором и понимать, что в поисках идеального способа похудеть можно попасть в забавные ситуации.
Шоколад, конечно, волшебный продукт, но также нужно помнить о мере в его употреблении и не впадать в крайности. И ведь, в конце концов, для похудения все же важнее правильное питание и здоровый образ жизни, а не только один шоколад.